Nursing student checking lungs with stethoscope建议你“获得流感疫苗,因为它可以使症状并不严重和持续时间较短。

流感病毒传播是人对人。感染流感的人可以把它传播给他人长达6英尺远的地方关于。 MOST流感专家认为,病毒主要是通过传播做出当人们感冒咳嗽,打喷嚏或说话滴。这些微滴可以在谁附近或可能会被吸入肺中的人的嘴或鼻子着陆。

不经常,一个人也可能通过接触表面得了感冒或对象具有流感病毒就可以了,然后一张嘴或触摸自己的鼻子自己。

要避免这种情况,从生病的人,并留在家里,如果生病望而却步。还有一点很重要的是洗手用肥皂和水经常。如果肥皂和水不可用,使用含酒精的手搓。

床单,餐具和盘子,属于那些生病不应该不洗彻底第一共享。餐具可以在洗碗机或通过手与水和肥皂清洗,不需要单独清洗。清洁和消毒。此外,经常接触应该是在家庭,工作和学校,尤其是如果有人生病了。

最健康的成年人可以有感染开始1天其他人症状变得生病后,开发和高达5-7天前。五月的孩子会将病毒传染了超过7天。症状开始1-4天的病毒进入人体后。这意味着,你可以对流感传给别人之后才知道你生病了,还有当你生病了。有些人可以感染流感病毒,但没有症状。在此期间,这些人依然传播病毒可能给他人。

这些都需要日常行为来保持健康:

  • 捂住鼻子和嘴当你咳嗽或打喷嚏组织。扔组织在垃圾桶使用后。
  • 经常洗手用肥皂和水,咳嗽或打喷嚏尤其是在。含酒精的手清洁工也有效。他们在RSU学生健康中心提供。
  • 避免触摸眼睛,鼻子或嘴巴。通过这种方式传播病菌。
  • 留在家里,如果你生病。该 疾病预防与控制中心 那建议你上班或上学,留在家里,直到你有去过发烧免费24小时,与其他人从感染他们保持接触的限制。
  • 按照公共卫生建议关于学校关闭,人群和疏远其他社会避免措施。
  • 找到健康的方式与压力和焦虑应对。
  • 吃健康的饮食包括大量的液体。
  • 得到充足的休息。

呼吁更多的信息,1-800-CDC-INFO。